不思議な力を持つと言われる 青森ヒバの床
呼吸をすると言われる 珪藻土の壁
大きな窓からの自然な光
まるで森林浴をしているような
気持ちのいい空間です
呼吸に合わせて体を動かしながら、
基本的なポーズを中心に行います。
吸う息と吐く息のリズムに導かれ、
一つ一つの動きと呼吸を連動させていきます。
レッスンでは、呼吸法（プラーナヤーマ）、
瞑想（ディヤナ）にも取り組みます。
ビンヤサ フロー
90min
11:30 - 13:00
水・木・土曜 毎週開催
| 1回 | ¥2,500 |
|---|---|
| 3回チケット | ¥5,000 |
逗子市山の根2-10-33
JR逗子駅 徒歩8分
京急新逗子駅 徒歩10分
Kanami Amano
feelabo@gmail.com
天ノ夏波 Amano Kanami
2003年小学校、中高保健体育、特別支援学校の教員資格取得。卒業後は 介護の仕事をする傍ら、続けていたダンス三昧。介護においてもっと身体的なサポートがしたい という思いと自分も体を使う仕事をしたいという思いから yogaを学び始める。
2010年予防医学療術協会認定ヨガインストラクター 取得。
ダンスで体得した体の感覚や動き方、教育 整体を学んだ際に得た伝え方 体の仕組みに関する知識を軸に、自由なyogaを伝える。
